Loya

Változtasd meg az életed!

Azt érzem, hogy...

Te is voltál már úgy, hogy az adott helyzetben nem tudtad meghatározni, hogy mit érzel? Nem csoda...Nap mint nap szembesültem vele, hogy időnként képtelen voltam behatárolni az éppen aktuális  érzéseimet.

Sokszor csak annyit tudok, hogy jó vagy rossz érzés, de azt már nem, hogy pontosan milyen: öröm, vidámság, jó hangulat, vagy éppen bosszúság, düh, elkeseredettség gyűr maga alá.

Pedig aki megtanulja megfejteni a saját érzelemvilágát, az arra is képes, hogy kordában tartsa azokat, ami már önmagában is fél siker!

Persze itt most nem arra gondolok, hogy mekkora önuralma van valakinek, bár az is nagyon fontos.

Rengeteg emóció szalad át rajtunk naponta és bizony nagyon oda kell figyelni, ha meg akarom fejteni őket. A legfontosabb az, hogy el tudjuk dönteni, milyen irányú érzelem alatt állunk jelenleg. Figyeld meg magad, most mit érzel? Mi játszódik le benned, amikor ezeket a sorokat olvasod? Elégedett vagy, mert találtál valamit, ami érdekel? Vagy éppen dühös, mert pont arra a te kérdésedre nincs válasz itt sem? Esetleg csak kíváncsiság van benned? Netán érzed, hogy most indult el valami új dolog az életedben?

Ezek igen fontos kérdések. Persze időre van szükség ahhoz, hogy az ember kitapasztalja, milyen úton jut el a legkönnyebben a saját emócióinak feltárásához. Azzal azonban mindenki legyen tisztában, hogy az egyik legfontosabb dologról elmélkedik a jövője szempontjából!